
Qu’est-ce que c’est ?
Le kilo émotionnel fait référence à la prise de poids causée par des émotions non résolues, telles que le stress, l’anxiété ou la tristesse. Comprendre ce phénomène est essentiel pour retrouver un poids santé.
Quels sont les bienfaits ?
Rétablissement d’une relation saine avec la nourriture
Amélioration de la santé mentale
Perte de poids progressive et durable
Une perte de poids progressive, un équilibre émotionnel retrouvé et une relation apaisée avec la nourriture.
Comment se passe la prise en charge ?
Nous explorons ensemble les causes profondes de votre prise de poids, notamment liées à vos émotions. Je propose un accompagnement personnalisé, associant relaxation, gestion des émotions et conseils alimentaires adaptés.
Comment ça se passe ?
Les séances se concentrent sur l’apaisement des émotions et la rééducation de votre relation avec la nourriture.
Quelle est la fréquence des rendez-vous ?
Il est souvent recommandé de se voir chaque semaine au début, puis d’espacer les rendez-vous selon les besoins.
Quelle est la durée d’une séance ?
Chaque séance est d’environ 1 heure, pour un suivi approfondi et personnalisé.
Quels sont les symptômes qui doivent vous alerter pour prendre rendez-vous ?
Stress alimentaire, prise de poids inexpliquée ou difficulté à gérer les émotions sont des raisons de me contacter.
Combien coûte un accompagnement ?
Les tarifs sont accessibles en ligne, avec des forfaits disponibles pour les suivis réguliers. Pour un programme sur mesure, Contactez-moi.
Mots-clés : kilo émotionnel, gestion des émotions, relation saine avec la nourriture, perte de poids
Comments